Gua Sha
Gua Sha is een traditionele techniek die zijn oorsprong vindt in Azië en vandaag ook in het Westen steeds populairder wordt, zowel voor ontspanning als om de circulatie te ondersteunen.
De term “Gua Sha” betekent letterlijk “schrapen”. Tijdens de behandeling wordt met een gladde steen (bijvoorbeeld uit jade, rozenkwarts of toermalijn) over de huid gegleden, wat lokaal roodheid kan veroorzaken. Deze techniek stimuleert de doorbloeding en helpt spanningen los te maken. Gua Sha kan zowel toegepast worden op het lichaam als in het gezicht.
Bij ons wordt Gua Sha vaak geïntegreerd in andere therapieën, aangepast aan de noden van het lichaam. We beschikken over een brede selectie stenen in verschillende vormen en materialen om de behandeling af te stemmen op elk individu.
Hoewel Gua Sha traditioneel ook werd ingezet bij klachten als spierpijn of vermoeidheid, passen wij het in onze praktijk voornamelijk toe als ondersteuning van het algemeen welzijn.
Gua Sha – ondersteuning bij spanning en blokkades
Gua Sha is een techniek uit de traditionele Aziatische gezondheidsleer en kan ondersteunend werken bij spanningen, chronische pijnklachten of een gevoel van energieblokkade. De behandeling stimuleert lokaal de doorbloeding en bevordert de vrije stroom van Qi (levensenergie) door het lichaam.
Ook in het aangezicht is Gua Sha populair, onder andere vanwege de ontspannende werking en het gevoel van frisheid en doorstroming die het kan geven. Omdat er zich veel energiebanen in het gelaat bevinden, wordt deze zachte techniek vaak gebruikt om het gezicht op natuurlijke wijze te verzorgen en een gezonde gloed te ondersteunen. Sommigen ervaren dat regelmatige Gua Sha helpt om tekenen van veroudering te vertragen.
Belangrijke aandachtspunten
Gua Sha wordt niet toegepast op zones met:
Recente kneuzingen
Verse schaaf- of snijwonden
Brandwonden of zonverbranding
Natte of open huidaandoeningen (zoals nat eczeem)
👉 Zwangerschap: Breng ons altijd op de hoogte als u zwanger bent, probeert zwanger te worden of dit vermoedt, zodat we de behandeling kunnen aanpassen.